今夜又失眠

讀者的印象也會轉變。改變若只用一句話宣告，讀者可能還需要實際回應才能相信；反過來，細小行動也不必都解釋成重大突破。改變的方法與改變的目標，可以分成兩項比較。

要說一個人改變了，先找出他面對相近問題的新反應。反應變得熟練以前，人物如何處理不確定也值得細看。人物重新理解自己的限制時，可以看他如何安排下一步，接受現況、調整目標與放下某種期待各有不同脈絡，閱讀時值得分開辨認。

某個選擇是否帶來成長感，可以從它需要克服的困難來談，對別人容易的事情，放在當下處境未必相同。有些改變在語氣裡，有些則需要從實際選擇辨認。某個選擇讓自己覺得太快，可以明確指出起因、思考或行動之間哪一段尚未接上，避免只用不合理概括仍然需要理解的閱讀空白。

讀到一次退回舊習慣，可以先看看當時出現了什麼壓力。原先不願面對的問題，後來是否開始被正視？這個差別即使尚未帶來答案，也足以成為回顧的線索。讀者熟悉人物以後，仍可以修正自己早期的印象。